Kalter Espresso...fast on ice
Irgendwie schmeckt der heute nicht so dolle🤔🤔🤪☕
Andere Sorte oder komischen Nachgeschmack vom Lachs im Schnabel....ich weiß es nicht wirklich 🤔🤔🤪☕🐋
Tagebuch von Namuna
Schau täglich in mein Tagebuch, damit Du auf dem Laufenden bist, was ich so alles treibe.
03.11.2026 - 06:22 Uhr
Namuna schreibt einen Eintrag ins Tagebuch
👻🎬MOOOOOOOOOOOOOIOOIIIIIN 🫡
Bin seit knapp ner Stunde wach und fühle mich nicht mehr ganz so aus gekotzt. 🔋🔋HAHA
30.10.2026 - 08:12 Uhr
Namuna schreibt einen Eintrag ins Tagebuch
Moooiiiiin FREITAG🫡❤️Was hast Du zu bieten?? 🤪
Erste Arbeit ist vom Tisch... duschen in einem Kuschelpullover rein und gleich einkaufen, bevor alle auf die Idee kommen. 😁
29.10.2026 - 10:13 Uhr
Namuna schreibt einen Eintrag ins Tagebuch
Arbeit ist wie Yoga 3.0 wenn sie Spaß macht 💪🤪🩷
Und jetzt?? 🤔🤔 Erstmal frühstücken, damit ich den Flow nicht verliere. Sorry, sorry☝️😎Ich neige immer schnell zu SCHWEREN AUGEN...wenn es langweilig wird. 🤔🤔🤪🤣
ASO....und ich bin LIGA "normales Leben"☝️🤪🤪Und nein, ich wache nicht morgens um 5.30 Uhr geschminkt und in Dessous auf☝️😎🤪🤣🤣nur mal so...🤪🩷
25.10.2026 - 11:40 Uhr
Namuna schreibt einen Eintrag ins Tagebuch
Selbstgespräche führen ist auch stinkelangweilig🤔🤪❤️
...ich verabschiede mich bis MITTWOCH ins FREI und in die ARBEIT. Ciao Kakao 🫡❤️😁
25.10.2026 - 10:06 Uhr
Namuna schreibt einen Eintrag ins Tagebuch
24.10.2026 - 09:00 Uhr
Namuna schreibt einen Eintrag ins Tagebuch
Shaky Shaky Baby🥛😎☝️Die Fitness Challenge ist im Kasten 😁💪🤪
Morning-Survival-Program...1,ZWO, DRO, 7,...1, 2,3🫀💪
Eine kleine Joggingrunde gedreht ..Check☝️die Beine dachten zwar kurz ...Bro, was machst du da?!...🤣 aber der Wille war stärker... S*****nehund gekillt 💪🤪
Workout...Muckis wurden einmal kurz durchgeschüttelt und offiziell aus dem Sommerschlaf geweckt.☝️😎🪣
🥤 Nutrition...gluck, gluck, runter damit!🤤 Der Protein-Shake ist also schon drin. Schmeckt wie flüssige Disziplin 🤔🤔und riecht nach purer Motivation!☝️🧦🧦
Samstag ich komme 🫡
24.10.2026 - 07:57 Uhr
Namuna schreibt einen Eintrag ins Tagebuch
Raus mit dem Alten, Rein mit dem Neuen! 👍🎍
😎☝️😁🩷"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne“ – aber bevor der Zauber wirkt, muss erst mal im Speicherplatz...Staub gewischt werden! 🧹😁
Game Plan für heute und morgen🤪
In Erinnerungen schwelgen 💭
Lachen 🤣... manchmal ... !!GEIL!! ... denken
Delete-Button drücken 🗑️
Neues Kapitel aufschlagen! 📖 und den Kopf neu sortieren 🧠🫀und trotzdem bleiben wie man ist😁💪
...ach ...heute is ja schon Samstag 🤔🤔🤔....😂
23.10.2026 - 17:44 Uhr
Namuna schreibt einen Eintrag ins Tagebuch
Tadaaaa Abendessen Futter! 🤤
Da sag doch noch einer, das ich heute mit der gesunden Ernährung nicht doch noch die Kurve gekriegt habe. 😎☝️💪😁
Die Vitamine springen einem regelrecht ins Gesicht😎☝️🤣
23.10.2026 - 17:29 Uhr
Namuna schreibt einen Eintrag ins Tagebuch
Fitness- & Less-A****ol-Challenge😁💪🫶🧦🧦🥛
Klingt lustig, ist es abba abba nicht☝️😁🧦🥛
Man wächst ja schließlich an seinen Herausforderungen...oder zumindest an seinen Ausreden😉🤪🧦🥛💕
Der Tag startete absolut high-performing 💪💪und mustergültig mit einem Proteinshake🥛 und ab auf die Matte mit den Mädels und zu Hause die Wiederholung.
Doch wie das Leben 😁 so spielt, hat sich der Masterplan bis zum Mittagessen ein klitzekleines bisschen weiterentwickelt. 🤔🤔Statt des angedachten, knusprigen Salatblatts😉🤣 mit Wasser habe ich mich für die absolute High-End-Nutrition 😎☝️🤪entschieden...Einen göttlichen😇 Haferdrink Latte mit Popcorn direkt aus dem Café🤤🤪
Haferdrink ist schließlich auf pflanzlicher Basis...zählt also quasi🤔🤔🤔🤔 als Salat 🥗 und Popcorn 🍿 ist, wenn man ganz genau drüber nachdenkt, auch nur ultra-lightweight Mais. 🍿🥛😎☝️😇
Japp, das war mein Mittagessen, aber es ging runter wie Öl☝️🤣🤤
